اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که میتوانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوانهایتان را محکم و قوی میکنند مصرف کنید.
زنان
۲ مطلب
-
با این رژیم غذایی از شر پوکی استخوان خلاص شوید -
